Meditation und Körper-Geist-Fitness

Die „Körper-Geist-Fitness“ stellt eine Abfolge von ganzheitlichen Übungen für Körper und Geist dar. Sie sind bestens geeignet, den Geist friedlich und den Körper beweglich zu machen, als Voraussetzung für einen entspannten und doch kraftvollen Start in den Tag.

Zu heilen oder heil zu werden, bedeutet ganz zu werden.

Etwas in uns wieder zu finden, was wir verloren oder vergessen haben. Das Wissen darüber, was uns fehlt und die Ursache von Krankheit und Unwohlsein sind in uns gespeichert. In stiller Meditation führt Hugo Hasse Dich auf eine Heilreise in tiefe Entspannung, um diese Informationen abzurufen. Vergangenheit und Konflikt als Ursache von Krankheit und Stress lösen sich auf und Du kannst in der Gegenwart unbelastet, wach und präsenter sein.